Медитация «Киртан» онлайн.

Медитация КиртанНе принимайте религию всерьез. В ней вы можете петь и танцевать — вытянутые и грустные лица не нужны. Вы и так слишком долго жили с вытянутыми лицами. Если вы видите старое лицо Бога, это грустно. Это создает печаль. Теперь мы нуждаемся в танцующем и смеющемся Боге. Вы должны танцевать в экстатическом настроении. Вся ваша жизненная энергия может изливаться, смеяться, петь. Празднуйте жизнь. Читать далее

«Секрет Золотого Цветка». Медитация Онлайн

Медитация золотой цветокМедитацию «Секрет Золотого Цветка» лучше всего выполнять утром, сразу после пробуждения, еще перед тем, как встать с постели или вечером, непосредственно перед сном — в момент между сном и бодрствованием. Эта техника позволяет перетекать энергии вверх из пространства ее обычной концентрации — из муладхары. Рекомендуемый период ежедневного выполнения — 3 месяца. В медитации одна стадия, продолжительность которой 20 минут. Читать далее

«Сила момента сейчас»

Сила момента сейчас
Именно в Настоящем ты обретаешь свою истинную суть, а также радость и понимание того, что целостность и совершенство есть не цель, а реальность, доступная прямо Сейчас. И когда ты понимаешь, что все проблемы, страдания и боль порождаются твоим умом, цепляющимся за наработанные стереотипы — ложное «я». Вырваться из его плена можно только через абсолютное присутствие в Настоящем — единственно реальном моменте жизни.

Читать далее