Динамика и медитация создает рай и гармонию души.

Динамическая медитацияЗа других писать не могу, но своим опытом поделюсь.
Еду, сегодня на работу и «словила» себя на мысли что я только еду, а рабочий день почти, что до обеда прокрутился в голове:….вот я на встрече….вот я вся в работе…вот встреча закончилась не так как хотелось…и.т.д.
Я сижу в автобусе с кислым лицом!…Ну что за дела?…Мне не помешали ни люди вокруг, ни кричащий водитель, ни – 30С за бортом, я закрыла глаза и погрузилась в себя. А тут тепло и уютно, радостная Я, Я — ребенок, улыбающийся радостный ни чем не озабоченный ребенок. Читать дальше

Динамическая медитация

Динамическая медитация в ИзраилеДинамическая медитация ОШО продолжается один час и идет в пять стадий. Ее можно делать одному, но энергия будет более сильной, если её делают в группе. Это – индивидуальный опыт, так что вы не должны обращать внимания на окружающее и держать глаза закрытыми, желательно повязкой.
Лучше всего заниматься на пустой желудок и одеть свободную, удобную одежду. Читать дальше