Архивы за месяц Сентябрь, 2016

Наблюдения за телом и питанием.

pitanie

Друзья, Вам не обязательно следовать моими наблюдениями. Я пишу только о своих ощущениях чтобы вы могли научиться сами слушать себя. Пожалуйста не делайте насилие над собой и своим телом разными диетамии и ограничениями. Хочется есть — обязательно кушайте!