Архивы за день Октябрь 10th, 2012

Медитация «Надабрама».

Медитация «Чакровое дыхание»

Это активная техника и состоит из быстрого, глубокого дыхания и движения тела под специальную музыку для раскрытия и оживления энергетических центров человека — чакр. Эта медитация дает возможность внести безмолвие и жизненность в вашу повседневность, с ее помощю можно открыть и осознанно активизировать жизнеспособность чакр. Медитацию лучше всего выполнять на пустой желудок рано утром или […]

MediDance- Танцевальная медитация

«Пусть человек шагает под ту музыку, которая ему слышится, в каком бы ритме она ни звучала.»  Генри Торо Tанец вошел в наш мир как техника медитации. Изначально танец не был танцем, он был средством достижения экстаза, где танцор потерялся, остался только танец — никакого эго, некому манипулировать и тело движется самопроизвольно.